扩胸运动会使肩变宽吗

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羡慕老兄有很好的健美资本和决心呢，可怜我身材瘦弱，吃也吃不胖，健美难练啊。扩胸不会使肩膀变宽的，毕竟骨骼是定的，而你脂肪减下去了，只会看起来更匀称。其实跑步也很有效，坚持每天慢跑20分钟以上，全身的脂肪都减，加油咯~~