发布时间：2019-08-01 09:09:56
一、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
二、牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
三、南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
四、葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
五、核桃
因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
六、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
脑垂体腺瘤患者要坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。用药方面,(诺华)甲磺酸溴隐亭片常用于垂体微小...
术后饮食给予营养丰富且清淡易消化的食物。为保持大便通畅，请多食粗纤维丰富的食物，如芹菜、芝麻、香蕉等。少吃辛辣及油腻的食物，不宜吃鲇鱼。下面几点是垂体瘤病人术后要注意的。
1、术后当日禁食，如无消化道出血、吞咽障碍等并发症，可进流质饮食。术后如出现尿崩症，宜进清淡饮食，注意补充水分，并监测电解质，以防出现水、电解质平衡失调。术后吞咽功能障碍的病人，应留置胃管鼻饲流质饮食。
2、饮食要定时、定量、少食多餐。忌大口进食和用力咀嚼，餐前餐后注意保持口腔清洁。
3、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
4、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等。
5、垂体瘤患者在术后也可选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。
6、还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞等。
7、不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化的食物。忌食烟酒、辛辣、生冷等刺激性食物和咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
8、患者术后早期胃肠功能未完全恢复时，尽量少进牛奶、糖类食物，防止其消化后产气过多，引起肠胀气。
饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸
1、遵循一个饮食规律，不要暴饮暴食、按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。脑垂体瘤的术后饮食要多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。垂体瘤病友群249160280 2、可以采用一些食疗方案，如平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用如鸡蛋，动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞等。