为什么我会这个烦恼没了，那个烦恼又来了，今天对我这个不满意，明天对我那个不满意，是不是病了

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　一、「这个烦恼没了，那个烦恼又来了」这不就是「人无近虑，必有远忧」的体现吗？　「烦恼」来自于对人生中有缘的人事物的执着，因而要求人事物都要「合乎己意」的欲望不能得逞，即「欲望未遂」所导致。　试想：想要让自己的身不生病，想要让自己的心不生气，都不可能了！怎么有可能要求自己身心之外的人事物都合乎己意呢？　因此，只要放松对人生中有缘的人事物的执着，培养出「自己身心之外的人事物不合己意是当然」的觉悟和认定，就能消除「欲望未遂」的烦恼，使心能安了！　二、「今天对我这个不满意，明天对我那个不满意」这不就是你有很多改进的地方吗？　改进自己需要认清自己的缺点，光用「不满意」看待自己有用吗？　要知道「不满意」自己的表现之后，如果没有拿出办法来改善自己，「不满意」就会成为负面的想法，逐渐发展成更负面的「怨天尤人」的想法。　需知「怨天尤人」的想法是一种「推卸责任」的想法，会使人疏于「学习」而导致「无能」。　接着「不满意自己」就会和「怨天尤人」构成想法上的恶性循环；「推卸责任」和「不学习」、「无能」就会行为上的恶性循环。这就会构成病态思维及行为了！　因此，俺提醒你对自己有了「不满意」的想法之后，紧接着就要针对自己「不满意」之缺点，立刻参考别人的优点，展开「学习」以获取能力来改善自己。

心里面尽量的开朗一些，人生就是这样的

没有完美的人生，只有自己不想开心的人

如果没有大的格局，那你天天都会遇到这样的问题。关键还是自己的心灵定位太低。想要高一点的心灵定位的唯一出路和廉价的办法只有一条：多读书。

调节好心态，控制自己的情绪和心情。

主要是调节自己心情

主要是你的心态出问题了。