唉 为什么我有这么多的烦恼 每天都过得很累 好难受啊

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身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！心是属于自己的，想捏什么形状就捏什么形状。烦闷了，可以把心捏愉悦；愤恨了，可以把心捏平和；悲伤了，可以把心捏快乐；....所以佛说：每个人的心，都是最善巧的工匠，可以把自己雕刻成慈悲喜舍的佛，也可以雕刻成痛苦残暴的魔。一切在你自己选择。——慧律法师法语精华。