好无聊啊，每天都不知道在干什么

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很多人在有些时候会感觉到莫名的空虚，有一种被放空的感觉，于是就不知道干什么好。这是一种由心灵无作为而引起的情绪，但只要你肯充实自己，找点事情做,降低自己的期望，就很容易得到快乐。主要是你必须动起来，专注你正在做的事，你就不会感到无聊了。