13岁女孩的标准身高（厘米）！

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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%