合唱团带队老师要求我们女生穿着丝袜，外面套着棉袜睡觉。说是要保持我们的腿型。刚刚起来上厕所的时候发现我的室友的一只棉袜已经被蹭脱下来了，摸了一下脚非常热。请问我该怎么办？帮她把另一只棉袜也脱下来？或者

合唱团带队老师要求我们女生穿着丝袜，外面套着棉袜睡觉。说是要保持我们的腿型。刚刚起来上厕所的时候发现我的室友的一只棉袜已经被蹭脱下来了，摸了一下脚非常热。请问我该怎么办？帮她把另一只棉袜也脱下来？或者先帮她扇扇，再把棉袜给她穿回丝袜外面？怎么做比较妥当？