每天上班骑自行车30分钟来回60分钟算锻炼吗？

发布时间：2019-08-31 09:31:41

每天上班骑自行车30分钟来回60分钟算锻炼吗？

推荐回答

骑行运动是很好的，绿色出行可以坚持下去，没事的时候可以参加一些活动，挑战一下更远的距离。
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