发布时间:2019-08-31 09:30:54
第一次去健身房骑单车,第二天你觉得大腿疼是很正常的。因为你平时很少进行这么大的运动量的体力活动,所以大腿肌肉处酸疼很正常。
这种酸疼一般2天左右即可消失,消失了你就可以继续健身了。切记的一点是,健身的力度别大大超过自己的承受度,否则容易把肌肉拉伤。
扩展资料:
运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动,普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动。运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。
在几何中,刚性运动被描述为:平面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A‘=M(A),B'=M(B)的距离相同。哲学上,运动的定义:物在时空中的线性迁移。
参考资料:百度百科-运动