发布时间:2019-07-29 18:46:39
提高自身能力,需要多做有氧运动。建议服用肾宝片的,也可以外用艾力久,没有副作用,饮食方面可以多次牛羊肉,海产品,韭菜,枸杞,黑芝麻等入肾补肾的食物。另外也要保证充足的睡眠。