跑步小步重踏地面是否可行，有什么好处与坏处？

发布时间：2019-08-01 10:32:39

没有这样跑的 就我今天这么跑了 所以想问问优缺点

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重踏地是不可行的，长时间会对跟腱和关节造成损伤
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