160cm多重合适

发布时间:2019-07-29 16:10:00

160cm多重合适

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100斤左右都算正常吧。

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身高160cm的人,体重在48千克到61千克时才正常。

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm-80)×70%=标准体重女性: (身高cm-70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22超重计算公式超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

这看你的审美了,你若是喜欢微胖的就100多斤,若是喜欢骨感的。80~90斤正好

90-105我觉得都很不错

55-60kg算标准体重

90到110吧
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