发布时间：2019-08-05 15:58:49
1、每一次阅读的时间不要超过30分钟，最长不可超过1个小时，休息不少于10分钟。
2、适当配戴护眼眼镜。
3、电子书的字体要适当，底色以黄底为宜。
一次看书不要超过半小时
开启护眼模式阅读
首先可以考虑购买一个墨水屏的看书平板，其次需要控制每次看书的时间。
没有不伤眼的，主要控制好时间
不看就不会伤眼睛了。
改成护眼模式
买个电纸书，屏幕不伤眼睛。
打开屏幕的护眼模式，看一段时间之后要休息一下，不要长时间盯着看。
电子书有护眼模式
可以采用听书的方式