我现在喜欢胶带封嘴，有时侯无法控...

我现在喜欢胶带封嘴，有时侯无法控制自己，就是拿胶带封自己的嘴，然后就在床上做，然后精液就流出来了，流出来后就感觉没事了，我应该怎样去控制我自己，不让这样的事发生，现在几乎每天都在想胶带，该怎么办？怎样才能不去想呢？