发布时间：2019-08-01 10:57:30
发泄 去心理宣泄室 有空时 可以喝茶调养生息
建议去在不舒服的时候去查心电图
去做你喜歡的事情讓心情好一點就不會煩躁了
自我调节，找点有兴趣的事做，忘记烦恼
把自己累的没力气没精神郁闷就OK了
每个人都会有这样的情况的
慢慢去调整自己的啊
需要放平心态 及时调节自身情绪