猪腿肉是前腿还是后腿煲汤利于长个子

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无论是前腿还是后腿，炖的都是猪骨汤，据说能补钙，所以才能长个子。其实，处于长身体阶段，主要是保证成长所需的营养，骨头汤的营养丰富，自然很补。而前腿还是后腿，客观来讲，都一样。同样，除了骨头汤，还有多吃牛肉啊、羊肉等营养丰富的食物，也能长个，篮球队的队员就常吃牛肉。