发布时间:2019-07-29 23:31:52
不会的 只会跳绳是增加协调能力 下蹲是大腿力量 运动都是可以减肥的
脂肪多的通过锻炼就能减肥,只要坚持住就没问题
合理控制饮食,加强锻炼,没问题的。
运动应该都能减肥~~要是想针对某一部位减,就搜相应的健身操吧
脂肪多的通过锻炼就能减肥,只要坚持住就没问题。