早晨吃很多高热量食物会胖吗？我吃了三块蛋糕，好多炉果饼干，还有米饭，红枣，香蕉，炸丸，担心担心。

发布时间：2019-08-11 19:59:27

早晨吃很多高热量食物会胖吗？我吃了三块蛋糕，好多炉果饼干，还有米饭，红枣， 香蕉，炸丸，担心担心。

推荐回答

不会，如果你想减肥，建议你多吃五谷杂粮做的代餐粉，营养均衡，切控制热量，保证十食物的摄入量
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