我是不是有病？

推荐回答

       你的情况是心理问题，

       心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

      心理问题也称心理失衡，是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常有一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

     对心理问题，可以有几种解释:

       第一，心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心身关系、心理与实践、心理学的理论与应用等等，均为心理问题。

       第二，心理问题是指心理学中研究的问题或心理学工作者研究的问题，如心理学研究什么问题、心理学研究的课题、某心理学工作者正在研究什么问题，均属心理问题。

      第三，心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。

        有心理问题怎么办

       当发现自己出现一定程度的心理问题之后，人们通常的反应往往是回避，不愿面对更不敢诉说自己的烦恼。其实，一个人是否患心理障碍，不是由个人的意志决定的，而是诸多因素相互作用的结果，包括遗传、童年的成长环境、个性特征以及社会心理应激等，而不代表一个人是否坚强。因此应该接纳自己所出现的心理问题，自己承担起改变自己的责任，通过自我调节得以解决。在条件许可的情况下，寻求专业人员的帮助能够使您更快、更好地得到恢复。

         目前，社会上提供心理健康服务的机构很多，概括地讲有心理热线、各大学开办的心理咨询中心，综合性医院的心理门诊和精神专科医院等。建议你可以去心理门诊接受系统的心理治疗。