彩虹六号掉帧求大佬们指点一下啊qwq

电脑两年前买的笔记本，i5 6300HQ+GTX950M，游戏除了分辨率是最高外其他全部最低特效，之前还能稳定60帧甚至80帧，后来备战行动更新后开始，进游戏掉不掉帧完全看运气，不掉就不掉，一掉就只能重启电脑，运气不好得重启好几次，甚至有时候本来60帧，开计分板看一眼又掉回35帧了还一直波动。
显卡已经调成独显，游戏是无边框（窗口化或全屏只有20帧），显卡驱动虽然有更新过但不是最新的。