乳房偶尔会很痒,摸着会有颗粒状是怎么回事

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改变饮食,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱；防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。;生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,不冷淡,以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。