怎么样才能防近视

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注意眼保健，不长时间的看电脑等。

不杜绝电脑、手机、电视、夜里灯光下看书等，没有办法预防近视眼

保持良好的坐姿，给眼睛适当地休息，早晨起来找远处一物盯个十分钟

远离电子产品，看书看电视注意距离

跑跑步什么的

多运动，少玩或不玩电脑，手机游戏等

我也天天玩，但我每一段时间会向远处望，所以度数没加深