为什么放不下旧的感情？

颜老师你好： 我和前男友我们在一起4年，已经分手半年了。之前我为了能和他在一起来到了他所在的小县城，打算结婚的时候他父母突然因为我们姓别相同而反对，后面被迫分手了，分手对我的打击很大，为了走出这份阴影我就断绝了和他的联系。但是直到现在心里还是放不下，耿耿于怀。经常会想起他，晚上还经常梦到被他和他父母抛弃。或许是出于不甘心吧，我不希望他以后过得幸福，我承认我心里有恨。我知道这样的心理是不正常的，我也挺痛苦。 希望老师能给我指点迷津，让我能走出这份阴霾和痛苦，谢谢您了。