患者信息：女 74岁 重庆 渝中区 病情描述(发病时间、主要症状等)：，我婆婆2002年因为腰椎间盘突出做了手术，后来又因为腰椎又做了手术，腰椎上有四根钢钉，现在因为年纪大了，腰椎发烫发热，下身发麻，医生说是神经损伤，要求做理疗调养， 今求一名离红岩村较近的针灸场所，请各位知道的提供一下资料。。。。谢谢。
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注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.意见建议:平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。