i7-70010606g玩吃鸡掉帧十分严重是为什么？

这个配置玩彩虹6号也还正常，但是玩绝地求生开垂直同步时，有时候帧数从60掉到个位。关闭垂直同步从120掉到个位。用Nvdia自动优化显示能开中高特，但是实际情况是调最低特效还是一样的卡顿。切到后台看CPU占用率一会儿飙高一会儿又跌底，温度也在正常范围内，这正常么？是显卡问题还是CPU，该下的驱动应该也没差。