我觉得自己抑郁了宝宝懒得不吃母乳只能带着奶粉喂新手妈妈什么都不懂什么都问身边朋友坐月子婆婆也什么都不会我想回家想到家里的亲人都会委屈哭天天都哭老公工作忙一走我就特别慌然后忍不住的哭

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可以请月嫂或者去月子中心。如果你的母乳较充足的话，就要观察是不是乳头过小或是内陷等，因为奶嘴较长，易于吸吮，也就是说吸奶不费力，有些宝宝用奶嘴后，就不爱吸乳头了，比较费力，出现乳头混淆的情况。纠正乳头混淆并不易，可能需要几天甚至几周的时间。在宝宝出生以后的第一个月里坚持母乳亲喂是避免乳头混淆的最好办法。注意，不要在宝宝特别饥饿特别烦躁的时候尝试纠正，刚刚睡醒、即将入睡、不太饿的时候都是比较好的时机；妈妈尽量通过哺乳和挤奶提高奶量，如果宝宝吮吸效率不高，可以尝试哺乳时候适当挤压乳房，帮助奶水更多进入宝宝口中，或者尝试乳旁加奶；更多时间和宝宝互动，多多和宝宝皮肤接触，找到合适的哺乳姿势，调整到正确的衔乳姿势。过程中，如果宝宝烦躁生气就要停下来，安慰好了，再做尝试（不让吃母乳和不愉快联系在一起）。初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。有6成到8成的新妈妈会经历“产后情绪低落”，这是一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒、情绪多变等。如果这种状况持续时间超过2～3周，则有可能是患上了产后抑郁症，这是一种比较严重的情况，高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。所以，如果你有以下症状时，请马上和你的医生联系。你不但能得到想要的帮助，而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。持续一整天的失眠、哭泣或悲伤；几乎对所有活动都不感兴趣；注意力难以集中、食欲发生变化；焦虑、过度的负疚感、恐慌发作（症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至）；有自杀的念头。