孕十五周了，醒来头晕，没一会头就疼脑袋发胀是怎么回事呀？这几天老爱吃鸡，三天吃了一只烤的一只炖的土鸡，还有今天中午还喝了一大碗的海带炖肉骨头汤，，最近也有吃补铁的片和补钙的片，是不是补多了呀？但是坐低一点的凳子站起来头会更晕跟贫血样的感觉…这都是怎么回事呢
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孕期由于血压偏低，大脑缺血，孕期贫血等原因，偶尔也会出现不适应的情况，让孕妈妈感到头重脚轻或有点头晕。虽然孕妈妈头晕是常见现象，但如果真的晕倒了，可能就是有问题的征兆了，应该去医院就诊。孕妈妈如果经常头晕，要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。饮食上注意补充营养，少吃多餐，感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。孕妈不要吃太多，正常饮食即可，预防宝宝生长过快，孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。当然，数值只是参考，一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础，也不用太苛究数字。BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）例如你的体重是50kg，身高是1.6m，那么BMI=50÷（1.6*1.6）≈19.53 BMI成人标准：过轻：＜18.5，孕期体重增长值12.5-18kg正常：18.5-25，孕期体重增长值11.5-16kg过重：25-29，孕期体重增长值7.5-11.5kg肥胖：>29，孕期体重增长值6.0-6.8kg