发布时间：2019-07-29 17:17:53
特别僵硬 但是我的柔韧度不错 但是跳古典舞就 僵 然后呢 我之前是跳爵士的 可能不习惯 但是我我需要跳古典舞 卓玛 采薇 彩云之南 好迷啊
我我 跳古典舞 民族舞的！
既然你 但是我的柔韧度不错
那就不说什么基本功问题了（应该没有基本功问题吧?要能完全下腰 完全贴地的横竖叉）
彩云之南 卓玛 是民族舞
采薇 才是古典舞哦
下面正题
建议 主要是手上
客观上提升 会做 波浪手 吗
这是个很不错的方法
还有 主观上提升柔度
要放轻松去挑 要享受 当自己是一朵软云在随心飘逸 娇花在开心的随风摇曳