舅舅在南京一家公司当保安，平时值班经常要通宵，背上有几块白癫风珍珠大，睡眠不足要紧吗？

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睡眠不足会导致人体免疫力下降，这对于白癜风的恢复有一定的影响。白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒和受风，外出要注意防晒，同时避免长期处于潮湿的环境中。饮食方面不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，在平时保持良好的精神状态和充足的睡眠，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。