16岁1米65 89斤的女生一天需要摄入多少卡路里？

发布时间：2019-09-18 13:52:07

16岁1米65 89斤的女生一天需要摄入多少卡路里？

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1500-2000卡路里左右，身体代谢大概1300-1400然后您生活起居消耗的热量加起来2000左右，您摄入2000刚好抵消不会囤积脂肪的，祝身体健康
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