发布时间：2019-08-04 00:39:59
你为什么会压抑，找到原因才能摆脱。在网上聊天，谈正经事少，闲聊多。如果不喜欢，可以不聊。
找身边知心的人聊天不要在网上，网上的人不了解你说话没有轻重之分
找一个真正愿意帮助你的人——其实很多时候不要主观给自己下定义！
别太在意别人对你怎么样，自己好好生活、学习、工作就行。
其实我觉得心理压抑最好的方式就是像《蝙蝠侠》里的小丑那样不管做得事是好是坏，彻底释放！
你是处在青春期的女孩，生理和心理都不成熟，对异性有渴望感也是正常的，心理上没毛病，你可以经常和同学交往，参加一些集体活动，长大些就会好了。
找点自己喜欢的事情做，不想说的话就不说。遵从自己的意愿，多看书，到外面走走，参加和朋友的聚会，希望可以帮到您
内心压抑是有很多方面的原因的，它是一个笼统的方面，你可以把它细分一下。例如，因工作、家庭、婚姻、感情、生活、等等。分出来以后抓住是什么事情，或者原因，导致你心里压抑的，然后在对症下药。至于与网上男性同胞聊天，文字轻薄只属于个别，微微一笑闭而不回就可以了。关键取决于你当时的状态。最好的就是走进大自然，因为在哪里你会得到全身心的放松和安宁。愿你尽快走出压抑状态！放开心态,好好调整,很多事情不要去计较的太多,网上聊天,能聊的来可以好好的聊聊天,交个朋友,如果聊不来就不要聊了,直接删除或拉黑,网络聊天多个心眼,跟家人或都好朋友出去散散心,多在外面走走,逛逛街,善待自己,宽容别人,不要去计较那么多,懂的保护自己.用文字我也不知道怎么表达,愿你天天开开心心,快快乐乐!
试着在自己的周围交交正常的朋友，多出去走走，广阔的天地会使你的心胸更开阔
为什么秦波你，还是看得太重了