胆囊息肉的饮食平时怎么吃？

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胆囊息肉饮食调理与禁忌 

胆囊息肉饮食宜：

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜、进低脂肪、低胆固醇食品。如：香菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。这些食品可以有效的减小胆囊负担，防备胆囊息肉。

2、宜多食干豆类及其制品。

3、宜选用植物油，不用动物油。

4、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。不用油煎炸烤熏的烹调方法。

5、山楂，杭菊花，决明子煎汤代茶饮或饮用绿茶。

6、平时喝水时捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放进水杯中当茶饮用可以有效的防备胆囊息肉。

胆囊息肉饮食禁忌：

1、忌酒精。酒精在体内主要通过肝脏分 胆囊息肉饮食禁忌 解、 解毒， 所以， 酒精可直接损伤肝功能， 引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及 或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

2、 少吃高脂肪、 高胆固醇食物， 如蛋黄、 胆囊息肉饮食禁忌 鱼子、动物肝、脑、肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固 醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁 酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品最好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌 煎、炸。

3、减少纤维素含量高，少渣的饮食，减 胆囊息肉饮食禁忌 少对胃肠的刺激。

 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品。避免对胆囊的刺激引发胆囊息肉。