跆拳道教练一般都是怎么惩罚学生的？

发布时间：2019-09-19 15:27:53

跆拳道教练一般都是怎么惩罚学生的？

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鸭子步，蛙跳，拳握撑，倒立，控腿，劈叉……这是比较常见的……一些itf教练一年不带重复的都可以，也不算惩罚，体能要求😏
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