现在失业对我来说已经严重的受到心理的重创

患者信息：男 24岁 山东 潍坊 病情描述(发病时间、主要症状等)：自从9月下旬开始失业到现在我心理上已经受到严重的打击，我不知道我下一步该怎么办，我现在就像一只关在笼子里的小鸟一样，想飞却飞不出去 我应该怎样克服现在的心里障碍，我想飞的更高更远已经失业快2个月了，父母，朋友我都觉得没有脸在见他们，就算是朋友结婚我也找各种里有拒绝，哎呀..人真是到了走头无路的时候真想一闭眼这辈子就这么过去