这次怀孕很喜欢吃水果蔬菜,不喜欢吃肉类,七个半月了,孩子在肚子里会不会营养不良呢

发布时间:2019-09-19 10:20:33

这次怀孕很喜欢吃水果蔬菜,不喜欢吃肉类,七个半月了,孩子在肚子里会不会营养不良呢

推荐回答

孕妈的情况,定期的产检都是正常的话,就不影响的,不要担心,最好是均衡饮食。孕30周的时候特别容易患各种并发症,如高血压、水肿、缺铁性贫血等。预防这些妊娠并发症要先从饮食上着手,大部分的新鲜蔬果都有很好的缓解功效。比如这些,维生素C对孕妈妈的先兆子痫有明显的作用,每天摄入不低于86毫克,可以从新鲜蔬果中摄取,比如樱桃、石榴、红椒、黄椒、猕猴桃等。冬瓜可以预防水肿哦,冬瓜水分充足清热解毒,对孕妈妈来说有止渴利尿,消除下肢水肿的功效。芹菜可以帮助降血压,对妊娠高血压症有明显的疗效,还能改善孕期缺铁性贫血。 此外,孕妈妈本周还要注意钙的吸收,每天最好喝两杯(500毫升)牛奶。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆,酸奶,或者吃些豆制品等,这样食物中钙的含量也很高。
以上问题属网友观点,不代表本站立场,仅供参考!