怀孕晚期最后一个月，为什么整个人感觉很疲惫，做什么事都没劲，怎么办

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亲，在生活中许多怀孕的妇女都有孕晚期很累的现象，遇到这种情况不要慌张，要多看一些关于这方面的书籍，并且要掌握和应用这些知识，还要多去医院做孕检和询问医生，在白天应该多出去活动活动这样会有利于分娩。1、孕期孕妈妈担心宝宝营养不足，容易进食过多，导致体重快速上升。由于体重的增加，尤其是孕晚期，每天要挺着十多斤二十斤的肚子，是需要大量体力的。2、自从怀上宝宝后，就开始担心宝宝是否健康，担心自己身体是否是一个好的怀孕状态，造成心里压力过大，睡不好觉，尤其是当孕妈妈感觉不舒服或频繁起夜上厕所的时候，睡眠质量就更会受到影响。3、由于是孕期，担心流产，不敢运动，尤其是有过流产经历的孕妈妈，孕早期更是几乎卧床不敢动。4、以上多各种所有的因素加在一起，就造成了孕期疲劳，孕妈妈会觉得自己的一天就好像马拉松比赛一样难熬。