发布时间：2019-07-31 14:20:55
吃罗卜啊，有注意为
多吃暖胃的
大枣6个，桂圆5个，枸杞8个 红糖1小块 晚上熬水喝 一段时间就好了
这种情况要增强运动，只靠吃是不行的。每天晚上走一两个小时，回来休息好再吃些暖胃有营养的夜宵，多吃。吃的少也不行。
多喝煮开的姜水，大枣，多睡暖炕，热床。不吃凉食。拒绝吃辣的。多运动跑步，，， 慢慢儿就没事了，
每天晚上走一两个小时，回来休息好再吃些暖胃有营养的夜宵，多吃。吃的少也不行。中医疗法：安神清脑方剂