普通鱼油和深海鱼油有什么不一样，我都不太会选了，帮帮忙？

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普通鱼油里面的EPA和DHA含量比较低，深海鱼油的会比较高。EPA和DHA，是对人体有益的多元不饱和脂肪酸，也是鱼油的主要成分，当然是含量越高越好。NatureMade天维美浓缩鱼油这款颗粒小的、含量高的呢。