我性格内向、胆小、怕事、说话没逻辑、思维慢

我性格内向、胆小、怕事、说话没逻辑、思维慢,不知道如何与人交往。不会和别人交谈,语言词不达意,与别人交谈时大脑一片空白,无法理解别人的意思。不愿和人交谈、接触。请专家指导。