同事的提升了,我很嫉妒因为他比我迟到公司

同事的提升了,我很嫉妒因为他比我迟到公司,我是嫉妒心很强的人,为人非常好强,所以搞得自己心理很不平衡,晚上都睡不着,反而影响白天的工作。求求医生帮我解开困惑。谢谢。