不知道从什么时候我的大便就不正常可

不知道从什么时候我的大便就不正常可,好象有段时间了,我上班是白班和夜班互倒的.夜班是18-第二天8点,由于时间的原因,有时候想去大便就忍回去了,过后可能好几天都没有去厕所的意思,即使去也是一丁点,有时候还没有胃口,我喝水也不少,可是有时候就是没有感觉,我该怎么办啊?