手骨折后的恢复

发布时间:2019-07-31 14:08:05

我前手臂因为打篮球两根骨头都骨折了,现在已经两年了,我手臂的旋转不灵活,就好像被卡住一样,过了这么长的时间能好吗,要做什么恢复训练

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手臂骨折后,一般都是动也不敢动,其实这样是不对的。手臂骨折早期是一个非常重要的恢复时期。让骨折的手臂肌肉应用力做舒张和收缩的活动。同时应该在骨折部位进行做纵向的挤压力。

骨折的一侧做伸屈指、掌,腕关节的活动,不要上臂作旋转活动,以免再发生移位。这些动作都是在骨折的第一周进行

在伤后的第二周至第三周,除继续第一周的功能锻炼,应逐渐增加作肩、肘关节活动,伸屈肩肘关节,旋转肩关节即划圆圈动作,双臂上举。

骨折愈合后,并不是就此就可以完全好了,还要可增加肩外展外旋活动,双臂轮转等锻炼全身的动作。

前臂尺桡骨骨折在复位固定两周内,可以做前臂和上臂舒缩、握拳等动作,消肿后,做肩、肘关节活动,但不做旋转活动。

四周后,增加做前臂旋转活动及用手推墙,使上下骨折端产生纵轴挤压力。

手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼

其他回答

慢慢的进行康复,千万别紧张的去恢复

,如果你不怕疼得话。可以实施我的办法,很有效的。 用你的左手帮助你的右手恢复正常。 方法是:用左手掰你的右手关节,那里不能动...

题分析:这种情况如果是有手部位的骨折,恢复后不可能会引起胳膊力气增大的,有可能会引起减小的。 意见建议:建议骨折后充分休息固定等治疗。

前臂旋转主要是挠骨小头围绕尺骨切记旋转,如果康复无效,就只能手术松解

去医院检查,看看是否有肌腱损伤

看个人的身体情况了

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