我现在高三,总觉得有人背后骂我

我现在高三,总觉得有人背后骂我,精神恍惚,有一次突然爆发,把书摔在了别人身上。和别人交往很不自然,但和熟悉的人在一起很开心顺畅。现在在家,害怕回到学校,害怕人群,今天说好返校,可是却欺骗了家人逃课了,很内疚,但内心非常害怕。