总是莫名其妙的发脾气，对身边的人，或者陌生人，有时候无缘无故的烦看到一个人感觉好恶心好烦，为什么啊

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你的情绪反应一般受家庭或工作环境影响，往往身边没有人开导你，安慰你，鼓励你，导致你自身情绪任其发展失控。建议你脱离下当前环境，寻求你看得比较顺眼的朋友（要包容会开解人的）一起聊。多看一些美好的事物，出去旅游看风景名胜，感受人类最美好的一面（小孩子），小孩子容易激发大人的怜悯心理，让人不自觉笑。等你厌弃心理改善时，再看多一些世间的“真实”，比如：残疾的老人在街上乞食，自食其力不向命运妥协值得钦佩；比如：大风大雨路人摔倒，快递小哥下车帮忙扶人；比如：车祸现场，新娘子护士主动帮人。（公众号人民日报很不错）我们的社会，没有一个是完美的，可能性格或行为上有很多不好的一面，当你看到他们好的一面时，你不会感觉到恶心。因此，你也要正视自己好的一面，把好的一面发挥出来，就不会动辄发脾气~