我是胖起来很快的人，我坚持每天管住嘴，迈开腿，到过年能瘦40斤吗？拒绝减肥药，私聊的直接删除，有答

发布时间：2019-08-10 15:24:36

我是胖起来很快的人，我坚持每天管住嘴，迈开腿，到过年能瘦40斤吗？拒绝减肥药，私聊的直接删除，有答

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白天吃饭七八分饱，晚上不吃饭，每天跑步一小时，仰卧起坐两百个。我弟半年瘦了有三十斤。主要是坚持！希望你减肥成功！望采纳！
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