睡觉腿老爱抽筋,是缺钙吗?

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你好,抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。以上是对“睡觉腿老爱抽筋,是缺钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!