吕梁离石的博爱医院大家了解吗？在月子里有什么科学的减肥方式吗、你们月子里怎么恢复身材的

推荐回答

1.回家吃饭

2.吃饭只吃八成饱

3.吃口香糖

4.用迷你盘子来装饭

5.掌握适当的饮食量

6.即使外出吃饭也要坚持自己的原6

7.每天多燃烧100kcal