吃什么去雀斑,,黄褐斑严重好多年了

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雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗可以每天服用维生素E或者维生素C各一粒,可以去除雀斑生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.