祛黄褐斑的方法有什么好东东没有病情描述(发病时间、

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你好,平时注意少晒太阳,紫外线会加重黄褐斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。;:建议经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处。