发布时间：2019-07-30 05:31:10
服用些补药就会减轻
晚上注意休息好，保证睡眠。
晚上睡眠好，
请假回家睡觉
只能晚上早点睡才能解决。
喝点咖啡，坚持一下
晚上早点睡觉呗，中午一定要午睡半~2小时，睡10分钟和不睡区别太大了。中午一定要睡觉
晚上早些休息，保持睡眠质量，优化作息习惯
喝点咖啡或者绿茶提神。
晚上早点休息中午再睡一觉